Günümüzde, dijital platformlar hayatımızın vazgeçilmez bir unsuru haline gelmiştir. Ancak, bu iletişim araçlarının ruh sağlığı üzerindeki etkileri giderek artan bir konu haline gelmektedir. Sürekli gördüğümüz kusursuz görüntüler , rekabet duygusunu alevlendirebilir ve kendine güven eksikliğine katkıda bulunabilir. Aynı